骨盤矯正について

骨盤の歪みは、普段の姿勢やクセ、筋肉の衰えなどにより、骨盤まわりにあるお尻や太ももなどの大きな筋肉がアンバランスになることで生じます。

姿勢や動作の偏りや癖が強くなると一方向へ歪んだ状態から戻ることが出来なくなり様々な不調の原因となってしまいます。

骨盤の歪みの原因と症状について

骨盤の歪みの原因

加齢や産後、運動不足などによって、骨盤まわりの筋肉が弱っている、足を組んだり、あぐらをかいたりすることが多い、かばんやバッグなど、重いものを片側だけで持つことが多い、身体の重心を左右どちらかにかけることが多いことなどが挙げられ、日常生活の習慣が大きく影響しています。

骨盤の歪みの症状

骨盤が歪むことで姿勢が悪くなり体型の崩れのほか、体調や身体の機能にも悪影響が出てくる可能性があります。それに伴い、腰痛、冷え性、便秘、肩こり、むくみ、自律神経の乱れなど多くの症状を誘発します。

骨盤の歪みでお悩みなら西尾みつな接骨院にお任せ下さい

西尾みつな接骨院では、矯正用の特殊なベットを使用し、骨盤の矯正を行い、ゆがみを改善します。

ゆがみの改善が見られましたらストレッチ、筋力トレーニングなど運動療法も取り入れ、骨盤のゆがみの再発防止も目指して行きます。また、自宅で行えるストレッチやトレーニングも指導致しますのでぜひ、一度当院にご相談下さい。

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