肉離れについて

肉離れとは、筋肉が強く収縮したときに、筋繊維や筋膜の一部が損傷したり断裂したりする状態です。スポーツを行っている際、ダッシュやジャンプなどの急激な動作時に生じやすく、症状により歩行が困難になる場合があります。

肉離れの原因と症状

原因について

気温が低かったり、ウォーミングアップ不足であったり、筋肉に疲労が溜まっていたりなど、筋肉自体に柔軟性が失われている時や運動などあまり行わず筋力、筋持久力が低下しているときに起こりやすいです。

症状について

損傷を起こした筋肉に痛みが生じます。 痛みは、伸ばしたとき（伸張痛・ストレッチ痛）や力をかける時（収縮時痛）に強く出ます。 そのため、太ももやふくらはぎに肉離れが生じると、重度の場合、体重をかけることで痛みが強くなり、うまく歩くことができなくなってしまいます。

肉離れでお悩みなら西尾みつな接骨院にお任せ下さい

西尾みつな接骨院では、炎症、痛みの軽減を行うために特殊電気治療器（ハイボルテージ、超音波、微弱電流）で治療を行います。また、テーピングを行い患部を保護します。

症状が落ち着くにつれ、運動療法を取り入れ早期の回復を目指します。肉離れを起こしてしまった際は、すぐにご連絡下さい！

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